Gym

Gymmet ligger i källaren i receptionsbyggnaden och är öppet året runt. Gymmet är öppet alla dagar 05:00-22:00 för medlemmar. Vid obemannade tider krävs en personlig kod till receptionsbyggnades ytterdörr. Saknas en personlig kod, maila reception@fagelbrogolf.se.

För att hålla rent och fint och undvika onödigt slitage av maskiner och golv, ber vi er att endast använda inomhusskor i gymmet.

Handdukar finns nu tillgängliga i omklädningsrummen! 

Small Group Training - träning med PT i liten grupp

 

STYRKA- RÖRLIGHET 

Vi har 10 fasta träningstillfällen, där vi träffas och tränar tillsammans i en liten grupp. Fokus kommer att ligga på styrka, kondition och rörlighet under en timmes träningpass med PT - Svettigt och roligt!

Vi har kul tillsammans, når våra träningsmål och peppar varandra till bästa personliga resultat. Ett fartfyllt pass med mycket rörelse, glädje, skratt och utveckling.

Maila eller  ring Helene för anmälan / mer info. helene@fagelbrogolf.se  +46 70 733 33 11

Första grupperna startar den 4/7 (måndagar och onsdagar)

Grupp 1, kl 8.00 - 9.00, Grupp 2, kl 9.00 - 10.00, Grupp 3, kl 10.00 - 11.00

Pris 2 500 kr för 10 ggr

Maila eller  ring Helene för anmälan / mer info. helene@fagelbrogolf.se  +46 70 733 33 11

 

 

Personlig träning med Mari Hall - Gym

Boka via Mari på telefon 0708373131 eller mari@mindblowingyoga.com