Gym

Gymmet ligger i källaren i receptionsbyggnaden och är öppet året runt. Gymmet är öppet alla dagar 05:00-22:00 för medlemmar. Vid obemannade tider krävs en personlig kod till receptionsbyggnades ytterdörr. Saknas en personlig kod, maila reception@fagelbrogolf.se.

För att hålla rent och fint och undvika onödigt slitage av maskiner och golv, ber vi er att endast använda inomhusskor i gymmet.

Under vintersäsongen finns inga handdukar tillgängliga i omklädningsrummen.

Small Group Training - träning med PT i liten grupp

 

STYRKA- RÖRLIGHET 

Under 2022 startade vi Small Group Training och vi planerar att fortsätta denna roliga träningsform under 2023.

Vi har 10 fasta träningstillfällen, där vi träffas och tränar tillsammans i en liten grupp. Fokus kommer att ligga på styrka, kondition och rörlighet under en timmes träningpass med PT - Svettigt och roligt!

Vi har kul tillsammans, når våra träningsmål och peppar varandra till bästa personliga resultat. Ett fartfyllt pass med mycket rörelse, glädje, skratt och utveckling.

 

Information om tider och anmälan kommer att publiceras här under mars månad.

 

Personlig träning med Mari Hall - Gym

Boka via Mari på telefon 0708373131 eller mari@mindblowingyoga.com